Investeren in jou!Doen we dat samen?
Op een gegeven moment krijg je door dat lichaam en geest in balans moeten zijn om gezond ouder te worden. Een gezonde leefstijl, met gezond eten, bewegen en minder zorgen, maken het gemakkelijker om energiek te blijven. Je begint net met werken, of hebt stress van je studie, je kunt niet stoppen met eten, je hebt een gezin en bent druk of je bent al uit de kinderen en hebt een drukke baan en merkt dat je naarmate je ouder wordt toch wat energie verliest. Ik ben Jolanda en al jaren is mijn passie om met mensen te werken aan een gezonde leefstijl, vanuit oprechte interesse in jou als mens. Durf jij het met mij aan? Ik ben laagdrempelig, betrokken, ik oordeel niet, ben analytisch en enthousiast maar ook spiritueel en ik geloof dat ieder mens bijzonder is. Ik combineer mijn ervaringen met mijn gevoel.
De voordelen
Gezond gewicht
Geloof je net als ik dat diëten niet de oplossing is tot een blijvend gezond gewicht? Wil je dit bereiken door gewoon, goed te eten, leren de juiste keuzes te maken, ook leren waar je in de fout gaat en dit niet erg te vinden, maar een leermoment. Volg dan mijn programma gezonder body.
Coaching
Door lifecoaching wil ik zonder oordeel te vellen, ontdekken wat jou belemmert in jou welzijn. Ik wil naast je staan in een verwerkingsproces. Ik help je je eigen antwoorden te vinden en help je daarmee op pad.
Leefstijl
Ga je voor een gezonde leefstijl, geen stress, keuzes maken en ook je gewicht op peil dan ben je aan het juiste adres. Body en mind zijn nu eenmaal 1 geheel en willen graag samenwerken.
Als je doet wat je deed, krijg je wat je altijd kreeg.
— Albert Einstein
Reviews
Manon (27 jaar)
Fijne gesprekken gehad. Jolanda heeft me op weg geholpen bij het maken van keuzes. Ze is betrouwbaar, doet wat ze zegt, behulpzaam, flexibel en zet zich echt in om iemand verder te helpen.
Karin (58 jaar)
Ik ben met Jolanda aan de slag gegaan en ze was motiverend, betrouwbaar, creatief en behulpzaam. Veel kennis over voeding en recepten.
Lonneke (71 jaar)
Jolanda is zo enthousiast en daardoor wordt je gelijk gestimuleerd om aan de slag te gaan. Of het nu met goede voeding, leuke recepten of goede gesprekken is.
